28日 ローラーでftp235設定でクリスクロス一本 6セット目あたりからぼろぼろw ローラーしんどい 29日 いつものヤビツ 今日はごちのメンバーが集まった あめたろう、たにくん、千葉からひがしー 休みたい気もするが、これだけのメンバーが集まるなら行くしか…

8/27 マウンテンサイクリングin乗鞍に参加してまいりました 結果は1:04:9で年代別13位と表彰台には届かなかったが、今の実力でできる最大の走りができたと思う 2時起床で車で会場へ向かう 前日の受付が工事の片側通行の渋滞でかなり時間がかかったため早め早…

8/20 ごちで揃って海水浴(スイム練？)をしに行こうという予定であったが天気が振るわず、、 お山かーってなってお山になった ごちからえーすくらいまのりょーさん、ヤンキーのたにくん、足つき丸のゆうくんの他にウエストバック何入ってるのつばさくん の5名…

8/18 晴れたら晴れたで暑い ごちのゆうくんと国際村へ 今朝は(も)寝起きがかなり悪く、走り出しても眠気が抜けないため行きはゆっくり 逗子のトンネル手前で目覚ましモンエナ お疲れなのかな？ 1本目はトンネルからそのままスタート 後ろを見ず単独走に集中…

8/17 今日は雨降らないらしい(降った 先日注文していたパワメが着弾したので早速インストール スシニョーロ 最近雨ばかりでBB開けたかったのでちょうどいいタイミング よりシステマチックなメニューを組めるであろうと期待 いつも全力走しかしないからw 今日…

8/15 雨許さない絶対 雨予報だけどとりあえず特攻 千葉勢はみんな遠いというが、ばっちゃんちからなら10キロちょっとの鹿野山へ 木更津拠点だと、だむ朝練もいけるし鹿野山近いしなかなか環境いいぞ？？？ 宝竜寺口 序盤からダンシングで突っ込んでいく 勾配…

8/13 帰省と日程が合ったため、千葉にあるサイクルフリーダムさんの朝練に参加させていただいた 朝、輪行でフリーダムへ向かう 余裕を持っていたつもりが案外10分前着 だむ！ ひがしいが寝坊？をかましてスタートに間に合わず、心細いなみさん てんちょとお…

8/11 山の日 去年の山の日は山形でママチャリクライムしてたな 朝まで雨ということでアラームをかけずにゆっくり休む 外を見ると雨は止んでいるが路面はウェット 山は避けて国際村なら大丈夫であろうと向かう 逗子あたりから普通に雨になる 夏は暑かろうとい…

8/9 タイトルがヤビツばっかり問題 先週からなかなか乗り込めており、疲労感がかなりありレストと行きたいところだが 明日は回復走になるため「今日までがんばれ」のつもりで走る 毎度お馴染みのヤビツ 疲労感の割に踏み出しの感触はよかったのだが、急勾配…

8/8 ごちの谷くんがツイッターで 「最近なみさんと走ってない」 と寂しがっていたから誘った 前夜、天気予報を見て「無理だろうなー」とか思いながら国際村へ行くことになったのだが、 起きてみると雨は止んで路面も乾いている 「まじかー」 これあるある 鎌…

8/7 1日休みだが台風さんが来てるらしい 昼までは天気は持ちそうだし、 ゆっくりな台風だ、俺の方が速い() 疲労があるため善波はゆっくりパス ヤビツは途中までペースで登るが膝痛に襲われ 以降ペースを落として登頂 きつくても痛くても、登ることに意味があ…

8/6 膝の不安(というか確信的にやばい)があるがとりあえず休みだし走る 往復の道も気持ちよく走れるところがいいなと小田原方面に向かう ヤビツ向かう道はいつもストレスフルなのよね やはり負荷をかけると膝が痛んでくるのでゆるゆると足を回す 平塚港の東…

8/4 たつろうらと箱根に行く予定であったが、 旅行疲れで2度寝 ゆっくり起きてヤビツへ向かう ありがたいことに小雨もぱらついて涼しいなと 視界が悪くなるくらい降られると困るけれども 飛ばさず低い心拍で走っていたので 行きの善波でアップをすべく踏んで…

7/31 朝ゆっくり過ごし午後からりんけいに新しいごちのワンピースを渡したのちお山めぐりに 気に入ってくれたようでうれしいのである ごちワンピ各方面からお褒めの言葉やファボやRTなど頂けるのすごい嬉しいです デザイン苦労した甲斐がありました(めっちゃ…