なみさんはしんでしまった

TeamGOCHIのクライマーです

メディオローラー

6/28

隙間時間でローラー

メディオペースで20分

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ミノウラの参考値で230wちょい

 

慣性が効きにくいローラーなのもあるけど、

ローラーのペダリングって難しいよね

 

明日はヤビツ